Bi rêkûpêk sar girtina xwarinan ji wan re dibe alîkar ku ew dirêjtir bimînin û nûtir bimînin.Pêgirtina germahiya îdeal a sarincê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji nexweşiyên potansiyel ên xwarinê jî dûr bixin.
Sarinc mucîzeya parastina xwarinên nûjen e.Di germahiya sarincokê ya rast de, amûr dikare bi kêmkirina mezinbûna bakteriyan bi rojan an hefteyan xwarinên sar û ewle biparêze.Wekî din, cemidan dikarin xwarinên teze bihêlin û mezinbûna bakteriyan bi mehan-an carinan carinan jî bêdawî bihêlin.
Dema ku germahiya xwarinê dest pê dike ku li ser xalek diyarkirî derkeve, bakterî dest pê dikin bi qatjimarî zêde dibin.Ne her yek ji wan bakteriyan xirab e - lê ne her mîkrob jî baş e.Hem ji bo kalîteya xwarina xwe û hem jî ji bo kêmkirina metirsiya jehrîbûna xwarinê, hûn aqilmend bin ku sarinca xwe li ser germahiya pêşniyarkirî sar bikin û rêwerzên lênihêrîna sarincokê baş bişopînin.
Germahiya sarincokê divê çi be?
EwRêveberiya Xurek û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA)pêşniyar dike ku hûn germahiya sarincokê li ser 40 °F an jêrtir û germahiya cemidandinê jî di bin 0 °F an kêmtir de bimînin.Lêbelê, germahiya îdeal a sarincokê bi rastî kêmtir e.Armanca ku di navbera 35° û 38°F (an 1,7 ber 3,3°C) de bimînin.Ev rêjeya germahiyê bi qasî ku hûn dikarin xwe bigihînin cemidanê bêyî ku ew qas sar be ku xwarina we bicemide nêzîk e.Di heman demê de ew qasî nêzîk e ku germahiya sarincê divê bigihîje sînorê 40 °F, di vê nuqteyê de bakterî bi lez dest bi zêdebûnê dikin.
Germahiya li jorê devera 35° û 38°F dibe ku pir zêde be, nemaze heke pîvana nermalav a sazkirî ya sarinca we nerast be.Dibe ku xwarina we zû xera bibe, û hûn dikarin xwe ji bo hin pirsgirêkên mîdeyê bi bakteriyan, wek Salmonella ûE. coli.
Germahiya cemidandinê divê çi be?
Bi gelemperî, çêtir e ku meriv sarincek bi qasî 0°F bidomîne, ji bilî dema ku hûn gelek xwarinên nû, germtir lê zêde dikin.Di hin cemidankan de vebijarkek ji bo cemidandina felqê heye, ku dê germahiya cemidandinê 24 demjimêran dakeve da ku ji guheztina germahiyê neşewite cemidandinê.Hûn dikarin ji bo çend demjimêran germahiya cemidandinê bi destan kêm bikin, lê ji bîr nekin ku piştî wê dîsa biguhezînin.Germahiya xweya cemidî di germahiyek pir sar de dikare fatûreya weya karbidestiyê zêde bike û bibe sedem ku xwarin rûm û tama xwe winda bike.Ger cemidandinê gelek qeşa çêkirî hebe, ev nîşanek piştrast e ku germahiya cemidandinê we pir sar e.
Li nexşeya germahiya me binihêrinji bo rêbernameyek çapkirîku hûn dikarin li ser sarinca xwe daliqînin.
Meriv çawa Germiyek Rastî Pîv Dike
Mixabin, ne hemî pîvanên germahiya sarincokê rast in.Dibe ku sarinca we li 37°F were danîn, lê ew bi rastî germahiyên li dora 33°F an jî 41°F jî diparêze.Ne asayî ye ku sarinc çend derece ji nîşana ku we daniye dûr bin.
Wekî din, hin sarincok bi tevahî germahiyê nîşan nadin.Ew dihêlin ku hûn germahiya sarincê li ser pîvanek ji 1 heta 5-ê rast bikin, ku 5 vebijarka herî germ e.Bê termometre, hûn nikanin zanibin ku ew xal di dereceyên rastîn de têne wergerandin.
Hûn dikarin termometreyek amûrek serbixwe ya erzan bi serhêl an li her firotgeha malê bikirin.Termometre têxin nav sarinc an cemida xwe û 20 deqîqeyan bihêlin.Piştre xwendinê kontrol bikin.Ma hûn nêzî germahiya îdeal in, an jî ya pêşniyarkirî ne?
Ger na, germahiya sarincê li gorî vê yekê eyar bikin da ku bi karanîna panela kontrolê ya germahiya sarincokê germahiyên li herêma ewle di navbera 35° û 38°F de bimînin.Hûn dikarin di cemidanka xwe de heman tiştî bikin, bi mebesta ku hûn germahiyê bi qasî 0 °F bigihînin.
Meriv çawa sarinc û cemidanka xwe sar bihêle?
Ger hûn dibînin ku germahiya sarincoka we bi nîşana 40 °F re dişewite an jî cemidandina we pir germ e tevî mîhengên germahiya weya verastkirî, hûn dikarin çend gavan bavêjin da ku bibin alîkar da ku germahiya îdeal biparêzin.
1.Berî ku xwarinê hilînin bila sar bibe.
Kulîlkên germ ên şorba bermayî an mirîşka biraştî dikarin cîhê piçûk di sarincok an cemidandina we de zû germ bikin, û xwarinan têxin xetera mezinbûna bilez a bakteriyan.Ji bo parastina her tiştê hundur, bila xwarin hinekî sar bibin (lê ne li germahiya odeyê - ew ê pir dirêj dirêj bike) berî ku veşêrin û hilînin.
2.Mohrên derî kontrol bikin.
Gasketên li dora devê deriyê sarincokê germahiya sar di hundurê xwe de digire û germahiya germ derdikeve.Ger di yek ji wan gazketan de lekeyek hebe, dibe ku hewaya weya sar derkeve.Ew dikare sarkirina amûrê bi rêkûpêk dijwartir bike (û bêtir elektrîkê bikar bîne, fatûreya elektrîkê ya mehane zêde bike).
3.Dev ji vekirina derî pir berdin.
Her gava ku hûn deriyê sarincê vedikin, hûn hewaya sar û hewaya germ dihêlin hundur. Li hember ceribandina ku hûn birçî bin li ber sarinca xwe bisekinin, li xwarinek ku dê hesreta we derman bike bigerin.Di şûna wê de, tiştê ku hûn ji bo hatinê bistînin, û derî zû bigrin.
4.Sarinc û cemidandinê tije bihêlin.
Sarincek tije sarincek dilxweş e.Heman tişt ji bo cemidandina we jî rast e.Germahiya sarincokê dikare demek dirêjtir sar bimîne û xwarinan baştir sar bike heke ref û doçka bi piranî tije bin.Tenê pê ewle bin ku hûn cîhê zêde negirin û herikîna hewayê kêm nekin.Ew dikare tevgera hewaya sar dijwar bike û xetera germbûna hewayê zêde bike.Bi îdeal, dora 20 ji sedî cîhê vekirî bihêlin.(Rêxistinek piçûk a sarincokê jî dikare bi wê re bibe alîkar.)
Dema şandinê: Oct-14-2022